日本小学生室内球感练习法

宅在家中,足球照样可以练起来。在家练球既能锻炼身体,提高球技,还能增强免疫力,战胜病毒。

新型冠状病毒防疫战已经打响接近一个月,目前全国各小学具体开学时间未定,相信各位小球员宅在家里,没有足球的日子非常沉闷。

今天给大家介绍日本小学生一些在家内球感练习方法。只需要一个足球和一块小空间,即可进行训练。

总结:最后的脚后拉推不习惯可能有些许困难,熟悉后可以尝试组合几种动作连续运用。 每天花些许时间,每个动作做30-50次,说不定开学后你可以运球自如让同学刮目相看哦。

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